爆弾卵

兼業酒夫　とヒトは呼ぶσ(-▽-;)

妻が岩盤でフェイシャルだ骨盤エクササイズだと頑張ってるので、タフさが売りのσ(・_・)が弁当や朝晩の食卓を請け負いますな

駄菓子菓子!　（こういう変換ミスって可笑しいね）　メインのオカズ！！　これが頭痛の種

それに弁当と着ますと尚厄介ですね

何しろダイエット志向の娘二人ですから┐(-｡ー;)┌ヤレヤレ

昨日は爆弾卵とポテトサラダ、菜の花の海苔巻きが弁当の中身
メインの爆弾卵は、本来挽肉でゆで卵を包むところ、牛肉スライスで包んで煮た卵であります
これが良い具合、流れ出るほどじゃなく、しかし固まっていない絶妙な黄身！

恐る恐る弁当に詰めた訳ですよ、巨大だし
これが友人に大受けしたと娘が帰宅した

　「何それ～!」　ってんで大笑いになったしおいしかったよ～♪と元気に帰宅
思春期で気難しい末っ子の報告に大いに気を良くし、今朝も頑張ったオトーサンであった
たまには褒められたいよね　(*⌒0⌒)ｂ

パーティー準備に

岩盤浴に御出での方には、これからパーティーに出席するので、という方がいらっしゃいます

岩盤浴で肌に艶とハリをあたえ、クレンジングとリンパマッサージコースのフェイシャルで肌を整えます。

岩盤浴でデトックスされるので、汗や体臭が軽減されるし、しっとり感が違いますね

週末には御二方が予約でした。

これからのブライダル季節に、是非お勧めします

　さくらの岩盤温浴とフェイシャル各コース

　バイオ「可視光線トリートメント美容器」

　プリムアップ「骨盤エクササイズチェアー」

　酸素バー「高濃度アロマ酸素バー」

ヨガってなあに

ヨガってなあ～に？

ヨガという言葉の意味は「繋ぐ」「結びつける」「調和する」です

心と体をひとつにして心身ともに健康な状態へと導くのがヨガです

普段あまり意識しない呼吸や筋肉、関節の硬さなどを知ることで

自分の体と向き合い、あるがままの自分を見つめることから始まります。

様々なポーズを行いながら心と体の両面に集中させていくことで

自分の内面への「気づき」が深められていきます。

また、体の硬い人ほど体の状態や筋肉の伸びを感じられますので、

より自分自身と向き合える良い機会になります。

更に、ホットヨガは、たくさんに汗や老廃物が出やすいので

美容や健康にもとてもいいですよ！

まだ体験されていない方は是非お待ちしています。

ヨガインストラクター　大場文美子